Lernzettel 03 \u2013 Thromboseprophylaxe<\/title>\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Playfair+Display:wght@700;900&family=Source+Sans+3:wght@300;400;600;700&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n:root{\n --navy:#1a3a5c; --teal:#2a9d8f; --light-bg:#e8f4f8; --white:#ffffff;\n --text:#333333; --muted:#5a7a96; --accent:#2a9d8f; --accent2:#f0a500;\n --danger:#c0392b; --success:#2a9d8f; --card-bg:#ffffff;\n --section-bg:#f0f8fc; --border:#d0e8f0;\n}\n*{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0;}\nbody{font-family:'Source Sans 3',sans-serif;background:var(--light-bg);color:var(--text);line-height:1.7;}\n\n.sticky-nav{position:sticky;top:0;z-index:100;background:var(--navy);display:flex;overflow-x:auto;scrollbar-width:none;border-bottom:3px solid var(--teal);}\n.sticky-nav::-webkit-scrollbar{display:none;}\n.sticky-nav a{color:rgba(255,255,255,0.75);text-decoration:none;padding:0.65rem 1rem;font-size:0.77rem;font-weight:600;letter-spacing:0.04em;white-space:nowrap;border-bottom:3px solid transparent;transition:all 0.2s;}\n.sticky-nav a:hover{color:white;border-bottom-color:var(--teal);}\n\nheader{background:linear-gradient(135deg,var(--navy) 0%,#2a5a8c 100%);padding:2.5rem 2rem 2rem;position:relative;overflow:hidden;border-bottom:4px solid var(--teal);}\nheader::before{content:'\ud83e\ude78';position:absolute;right:4%;top:50%;transform:translateY(-50%);font-size:7rem;opacity:0.1;}\n.badge{display:inline-block;background:rgba(42,157,143,0.25);border:1px solid var(--teal);border-radius:20px;padding:0.2rem 0.9rem;font-size:0.75rem;letter-spacing:0.08em;text-transform:uppercase;margin-bottom:0.7rem;color:#90e4db;}\nheader h1{font-family:'Playfair Display',serif;font-size:clamp(1.6rem,3.5vw,2.6rem);font-weight:900;line-height:1.15;margin-bottom:0.3rem;color:white;}\nheader p{opacity:0.8;font-size:0.88rem;color:#b8d8ea;}\n.toc-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(140px,1fr));gap:0.45rem;margin-top:1.3rem;}\n.toc-item{background:rgba(255,255,255,0.12);border:1px solid rgba(255,255,255,0.2);border-radius:8px;padding:0.45rem 0.65rem;font-size:0.77rem;color:rgba(255,255,255,0.85);text-decoration:none;transition:all 0.2s;}\n.toc-item:hover{background:rgba(42,157,143,0.3);color:white;}\n.toc-item span{display:block;font-size:1rem;margin-bottom:0.05rem;}\n\nmain{max-width:980px;margin:0 auto;padding:2rem 1.4rem 5rem;}\n\n.section-label{display:flex;align-items:center;gap:0.7rem;margin:2.2rem 0 0.9rem;}\n.section-label .num{width:34px;height:34px;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-weight:900;font-size:0.88rem;color:white;flex-shrink:0;}\n.section-label h2{font-family:'Playfair Display',serif;font-size:1.4rem;color:var(--navy);}\n\n.card{background:var(--white);border-radius:14px;padding:1.6rem;margin-bottom:1.3rem;box-shadow:0 2px 16px rgba(26,58,92,0.1);border-left:5px solid var(--teal);}\n.card.warn{border-left-color:var(--accent2);}\n.card.danger{border-left-color:var(--danger);}\n.card.navy{border-left-color:var(--navy);}\n.card h3{font-family:'Playfair Display',serif;font-size:1.15rem;margin-bottom:0.9rem;color:var(--navy);}\n.card h4{font-size:0.8rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.06em;color:var(--teal);margin:1.1rem 0 0.45rem;}\n\n.def-box{background:var(--section-bg);border:1.5px solid var(--border);border-radius:10px;padding:1rem 1.2rem;margin-bottom:1rem;}\n.def-box strong{color:var(--teal);}\n.card.warn .def-box{background:#fff9ed;border-color:#f5d87a;}\n.card.warn .def-box strong{color:var(--accent2);}\n.card.danger .def-box{background:#fdf0f0;border-color:#e8b4b4;}\n.card.danger .def-box 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h5{font-weight:700;font-size:0.9rem;margin-bottom:0.3rem;}\n\n\/* Strumpf grid *\/\n.strumpf-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(175px,1fr));gap:0.8rem;margin:0.7rem 0;}\n.strumpf-item{background:var(--section-bg);border-radius:10px;padding:0.85rem;border-left:3px solid var(--teal);}\n.strumpf-item h5{font-weight:700;font-size:0.85rem;color:var(--navy);margin-bottom:0.3rem;}\n\n\/* Flashcards *\/\n.fc-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(270px,1fr));gap:0.9rem;margin-top:0.9rem;}\n.fc{perspective:1000px;cursor:pointer;height:128px;}\n.fc-inner{position:relative;width:100%;height:100%;transform-style:preserve-3d;transition:transform 0.5s;border-radius:12px;}\n.fc.flipped .fc-inner{transform:rotateY(180deg);}\n.fc-front,.fc-back{position:absolute;width:100%;height:100%;backface-visibility:hidden;border-radius:12px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;padding:0.9rem;text-align:center;}\n.fc-front{background:var(--section-bg);border:2px solid var(--border);}\n.fc-front .q{font-weight:700;font-size:0.85rem;color:var(--navy);}\n.fc-front .hint{font-size:0.69rem;color:var(--muted);margin-top:0.35rem;}\n.fc-back{background:linear-gradient(135deg,var(--navy),#2a5a8c);border:2px solid var(--teal);color:white;transform:rotateY(180deg);}\n.fc-back .a{font-size:0.82rem;line-height:1.45;}\n.fc-cat{font-size:0.63rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.08em;opacity:0.65;margin-bottom:0.28rem;}\n.fc-controls{display:flex;gap:0.55rem;flex-wrap:wrap;margin-bottom:0.9rem;align-items:center;}\n.fc-controls button{border:none;border-radius:7px;padding:0.35rem 0.85rem;font-size:0.78rem;font-weight:700;cursor:pointer;background:var(--section-bg);color:var(--muted);border:1.5px solid var(--border);}\n.fc-controls button.active{background:var(--teal);color:white;border-color:var(--teal);}\n.fc-count{font-size:0.8rem;color:var(--muted);}\n\nfooter{text-align:center;padding:1.8rem;color:var(--muted);font-size:0.79rem;border-top:1px solid var(--border);margin-top:2rem;}\nfooter a{color:var(--teal);text-decoration:none;}\n<\/style>\n<\/head>\n<body>\n\n<nav class=\"sticky-nav\">\n <a href=\"#definition\">\ud83e\ude78 Definition<\/a>\n <a href=\"#entstehung\">\u2697\ufe0f Entstehung<\/a>\n <a href=\"#virchow\">\ud83d\udd3a Virchow-Trias<\/a>\n <a href=\"#symptome\">\ud83d\udea8 Symptome<\/a>\n <a href=\"#embolie\">\ud83d\udca8 Lungenembolie<\/a>\n <a href=\"#massnahmen\">\ud83d\udee1\ufe0f Ma\u00dfnahmen<\/a>\n <a href=\"#str\u00fcmpfe\">\ud83e\udde6 Str\u00fcmpfe<\/a>\n <a href=\"#karten\">\ud83c\udccf Lernkarten<\/a>\n<\/nav>\n\n<header>\n <div style=\"max-width:980px;margin:0 auto;\">\n <div class=\"badge\">generalistik-meistern.de \u00b7 Thromboseprophylaxe<\/div>\n <p>Thrombus \u00b7 Virchow-Trias \u00b7 Lungenembolie \u00b7 Prophylaxema\u00dfnahmen \u00b7 Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/p>\n <div class=\"toc-grid\">\n <a class=\"toc-item\" href=\"#definition\"><span>\ud83e\ude78<\/span>Definition<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#entstehung\"><span>\u2697\ufe0f<\/span>Entstehung<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#virchow\"><span>\ud83d\udd3a<\/span>Virchow-Trias<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#symptome\"><span>\ud83d\udea8<\/span>Symptome<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#embolie\"><span>\ud83d\udca8<\/span>Lungenembolie<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#massnahmen\"><span>\ud83d\udee1\ufe0f<\/span>Ma\u00dfnahmen<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#str\u00fcmpfe\"><span>\ud83e\udde6<\/span>Str\u00fcmpfe<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#karten\"><span>\ud83c\udccf<\/span>Lernkarten<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/header>\n\n<main>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"definition\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--danger);\">1<\/div>\n <h2>Definition \u2014 Was ist eine Thrombose?<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card danger\">\n <h3>Thrombose & Thrombus<\/h3>\n <div class=\"def-box\">\n <strong>Thrombose<\/strong> = Verschluss (komplett oder teilweise) einer Vene oder Arterie durch ein <strong>Blutgerinnsel (Thrombus)<\/strong> \u2192 Blut kann nicht mehr ungehindert flie\u00dfen<br><br>\n <strong>Ziel der Thromboseprophylaxe:<\/strong> Thrombose sowie deren Komplikationen und Langzeitfolgen verhindern\n <\/div>\n <div class=\"two-col\">\n <div style=\"background:#fdf0f0;border-radius:10px;padding:0.9rem;border-left:3px solid var(--danger);\">\n <p style=\"font-weight:700;color:var(--danger);margin-bottom:0.3rem;\">\u274c Was passiert bei Thrombose?<\/p>\n <ul style=\"font-size:0.84rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:1.9;\">\n <li>Blutpl\u00e4ttchen verkleben in Vene<\/li>\n <li>Gerinnsel (Thrombus) entsteht<\/li>\n <li>Blutfluss gehemmt oder gestoppt<\/li>\n <li>Gewebe wird nicht mehr ausreichend durchblutet<\/li>\n <li>Teile k\u00f6nnen sich abl\u00f6sen \u2192 Embolie!<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <div style=\"background:#e8f8f5;border-radius:10px;padding:0.9rem;border-left:3px solid var(--teal);\">\n <p style=\"font-weight:700;color:var(--teal);margin-bottom:0.3rem;\">\u2705 Warum entstehen Venenklappen-Thrombosen?<\/p>\n <ul style=\"font-size:0.84rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:1.9;\">\n <li>Venen transportieren mit Klappen Blut zum Herz<\/li>\n <li>Bei langsamem Blutfluss \u2192 Pl\u00e4ttchen verkleben<\/li>\n <li>Besonders in tiefen Beinvenen gef\u00e4hrlich<\/li>\n <li>= Tiefe Beinvenenthrombose (TVT)<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <p><strong>Tiefe Beinvenenthrombose (TVT)<\/strong> = h\u00e4ufigste Form der Thrombose in der Pflege. Besonders betroffen: Venen der Waden (V. poplitea, V. femoralis). <strong>Phlebothrombose<\/strong> = Thrombose in einer tiefen Vene ohne Entz\u00fcndung. <strong>Thrombophlebitis<\/strong> = Thrombose einer oberfl\u00e4chlichen Vene MIT Entz\u00fcndung.<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"entstehung\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--navy);\">2<\/div>\n <h2>Risikofaktoren f\u00fcr Thrombosen<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card navy\">\n <h3>Wer ist besonders gef\u00e4hrdet?<\/h3>\n <div class=\"three-col\">\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:10px;padding:0.9rem;border-top:3px solid var(--danger);\">\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.88rem;color:var(--danger);\">\ud83d\udeac Lebensstil<\/p>\n <ul style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:1.8;margin-top:0.3rem;\">\n <li>Rauchen<\/li>\n <li>\u00dcbergewicht (Adipositas)<\/li>\n <li>Langes Sitzen (Flugreise, B\u00fcro)<\/li>\n <li>Fl\u00fcssigkeitsmangel<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:10px;padding:0.9rem;border-top:3px solid var(--accent2);\">\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.88rem;color:var(--accent2);\">\u2695\ufe0f Medizinisch<\/p>\n <ul style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:1.8;margin-top:0.3rem;\">\n <li>Bettl\u00e4gerigkeit \/ Immobilit\u00e4t<\/li>\n <li>Operationen (bes. H\u00fcfte, Knie)<\/li>\n <li>Schwangerschaft + Wochenbett<\/li>\n <li>Herzinsuffizienz, L\u00e4hmungen<\/li>\n <li>Tumorerkrankungen<\/li>\n <li>Krampfadern (Varizen)<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:10px;padding:0.9rem;border-top:3px solid var(--navy);\">\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.88rem;color:var(--navy);\">\ud83d\udc8a Medikamente \/ Angeboren<\/p>\n <ul style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:1.8;margin-top:0.3rem;\">\n <li>Antibabypille (\u00d6strogen)<\/li>\n <li>Angeborene Gerinnungsst\u00f6rungen<\/li>\n <li>Faktor-V-Leiden-Mutation<\/li>\n <li>Antiphospholipid-Syndrom<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <p>Das <strong>Thromboserisiko<\/strong> wird in der Pflege systematisch eingesch\u00e4tzt \u2014 z.B. mit dem <strong>Caprini-Score<\/strong> (chirurgisch) oder dem <strong>Padua-Score<\/strong> (internistisch). Je h\u00f6her der Score, desto intensiver die prophylaktischen Ma\u00dfnahmen. <strong>Gips<\/strong> erh\u00f6ht das Thromboserisiko erheblich, da er Muskelpumpe und Bewegung blockiert!<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"virchow\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--teal);\">3<\/div>\n <h2>Die Virchow-Trias<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card\">\n <h3>3 Faktoren der Thromboseentstehung<\/h3>\n <div class=\"def-box\">\n <strong>Virchow-Trias<\/strong> = Die drei Hauptfaktoren, die zur Thrombose f\u00fchren, beschrieben von <strong>Rudolf Virchow<\/strong> (1856). Alle drei k\u00f6nnen allein oder zusammen wirken.\n <\/div>\n\n \n <div style=\"text-align:center;margin:1.2rem 0;\">\n <svg viewBox=\"0 0 500 200\" width=\"100%\" style=\"max-width:480px;display:block;margin:0 auto;\">\n <defs>\n <marker id=\"arw\" markerWidth=\"6\" markerHeight=\"6\" refX=\"3\" refY=\"3\" orient=\"auto\">\n <path d=\"M0,0 L6,3 L0,6 Z\" fill=\"rgba(42,157,143,0.6)\"\/>\n <\/marker>\n <\/defs>\n \n <polygon points=\"250,20 450,180 50,180\" fill=\"rgba(42,157,143,0.05)\" stroke=\"rgba(42,157,143,0.4)\" stroke-width=\"2\" stroke-dasharray=\"6,3\"\/>\n \n <ellipse cx=\"250\" cy=\"120\" rx=\"55\" ry=\"28\" fill=\"rgba(192,57,43,0.12)\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.4)\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"250\" y=\"116\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"11\" fill=\"#c0392b\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">THROMBUS<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"130\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-family=\"sans-serif\">entsteht wenn\u2026<\/text>\n \n <ellipse cx=\"250\" cy=\"30\" rx=\"80\" ry=\"22\" fill=\"rgba(42,157,143,0.15)\" stroke=\"var(--teal)\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"250\" y=\"27\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"10\" fill=\"#1a5c52\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Verlangsamter Blutfluss<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"39\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#2a9d8f\" font-family=\"sans-serif\">(Stase)<\/text>\n \n <ellipse cx=\"80\" cy=\"175\" rx=\"75\" ry=\"20\" fill=\"rgba(240,165,0,0.15)\" stroke=\"var(--accent2)\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"80\" y=\"171\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"10\" fill=\"#7a5500\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Gef\u00e4\u00dfwandsch\u00e4digung<\/text>\n <text x=\"80\" y=\"183\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#b37f00\" font-family=\"sans-serif\">(Endothelschaden)<\/text>\n \n <ellipse cx=\"420\" cy=\"175\" rx=\"75\" ry=\"20\" fill=\"rgba(192,57,43,0.12)\" stroke=\"var(--danger)\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"420\" y=\"171\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"10\" fill=\"#7a1a1a\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Ver\u00e4nderte Blut\u00adzusammensetzung<\/text>\n <text x=\"420\" y=\"183\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-family=\"sans-serif\">(Hyperkoagulabilit\u00e4t)<\/text>\n <\/svg>\n <\/div>\n\n <div class=\"three-col\">\n <div class=\"virchow-item\" style=\"border-color:var(--teal);\">\n <h5 style=\"color:var(--teal);\">\ud83c\udf0a 1. Verlangsamter Blutfluss (Stase)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);margin-top:0.3rem;\">Blut flie\u00dft zu langsam oder staut sich \u2192 kann leichter gerinnen<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);margin-top:0.4rem;\"><strong style=\"color:var(--text);\">Ursachen:<\/strong> Bettl\u00e4gerigkeit \u00b7 Immobilit\u00e4t \u00b7 langes Sitzen \u00b7 L\u00e4hmungen \u00b7 Herzinsuffizienz \u00b7 Varizen<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--teal);margin-top:0.4rem;\">\u2192 Fr\u00fchmobilisation! Bewegungs\u00fcbungen!<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"virchow-item\" style=\"border-color:var(--accent2);\">\n <h5 style=\"color:var(--accent2);\">\ud83d\udd2c 2. Gef\u00e4\u00dfwandsch\u00e4digung (Endothelschaden)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);margin-top:0.3rem;\">Innere Gef\u00e4\u00dfwand verletzt \u2192 Gerinnung wird ausgel\u00f6st<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);margin-top:0.4rem;\"><strong style=\"color:var(--text);\">Ursachen:<\/strong> Operationen \u00b7 Verletzungen \u00b7 Venenkatheter \u00b7 Injektionen \u00b7 Entz\u00fcndungen \u00b7 Arteriosklerose<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--accent2);margin-top:0.4rem;\">\u2192 Fachgerechter Umgang mit Zug\u00e4ngen!<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"virchow-item\" style=\"border-color:var(--danger);\">\n <h5 style=\"color:var(--danger);\">\ud83e\ude78 3. Ver\u00e4nderte Blutzusammensetzung (Hyperkoagulabilit\u00e4t)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);margin-top:0.3rem;\">Blut ist \u201edicker» oder gerinnt schneller als normal<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);margin-top:0.4rem;\"><strong style=\"color:var(--text);\">Ursachen:<\/strong> Dehydratation \u00b7 Schwangerschaft \u00b7 Pille \u00b7 Tumore \u00b7 angeborene Gerinnungsst\u00f6rungen \u00b7 Rauchen<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--danger);margin-top:0.4rem;\">\u2192 Ausreichend trinken! Risiko erkennen!<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"merke\">\n <span style=\"font-size:1.2rem;\">\ud83e\udde0<\/span>\n <span style=\"font-size:0.87rem;color:var(--text);\">\n <strong>Eselsbr\u00fccke Virchow:<\/strong> <strong>S<\/strong>tase \u00b7 <strong>E<\/strong>ndothelschaden \u00b7 <strong>H<\/strong>yperkoagulabilit\u00e4t = <strong>SEH<\/strong> \u2014 «Siehst du das Gerinnsel?»\n <\/span>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <p><strong>Rudolf Virchow (1821\u20131902)<\/strong> war ein deutscher Arzt und Pathologe. Seine Trias gilt bis heute als Grundlage des Thromboseverst\u00e4ndnisses. In der Pflege ist die Virchow-Trias essentiell: Jede der drei Ursachen l\u00e4sst sich durch pflegerische Ma\u00dfnahmen positiv beeinflussen!<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"symptome\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--accent2);\">4<\/div>\n <h2>Symptome der Thrombose<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card warn\">\n <h3>Erkennen einer (Bein-) Thrombose<\/h3>\n <div class=\"def-box\">\n <strong>Wichtig:<\/strong> Thrombosen verlaufen h\u00e4ufig <strong>asymptomatisch<\/strong> (ohne Symptome) \u2192 deshalb regelm\u00e4\u00dfige Beobachtung und Risikoeinsch\u00e4tzung so wichtig!\n <\/div>\n <div class=\"two-col\">\n <div>\n <h4>Klassische Zeichen (tiefe Beinvenenthrombose)<\/h4>\n <table class=\"cell-table\">\n <tr><th>Symptom<\/th><th>Beschreibung<\/th><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">Schmerzen<\/span><\/td><td>Meist in Wade, Kniekehle oder Oberschenkel<\/td><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">Schwellung<\/span><\/td><td>\u00d6dem des betroffenen Beins<\/td><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">Spannungsgef\u00fchl<\/span><\/td><td>Schweres, gespanntes Gef\u00fchl im Bein<\/td><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">\u00dcberw\u00e4rmung<\/span><\/td><td>Betroffene Stelle f\u00fchlt sich w\u00e4rmer an<\/td><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">R\u00f6tung<\/span><\/td><td>Haut \u00fcber dem Thrombus oft ger\u00f6tet<\/td><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">Wadenschmerz<\/span><\/td><td>Schmerz bei Dorsal\u00adflexion des Fu\u00dfes (Homans-Zeichen)<\/td><\/tr>\n <\/table>\n <\/div>\n <div>\n <h4>Pflegerische Beobachtung<\/h4>\n <div style=\"background:#fff9ed;border-radius:10px;padding:0.9rem;border-left:3px solid var(--accent2);\">\n <ul style=\"font-size:0.83rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:2;\">\n <li>Beine t\u00e4glich vergleichend inspizieren<\/li>\n <li>Umfangmessung (Seitenvergleich!)<\/li>\n <li>Hautfarbe + Temperatur beobachten<\/li>\n <li>Schmerzen\u00e4u\u00dferungen ernst nehmen<\/li>\n <li>Homans-Zeichen kennen (aber: <strong>nicht<\/strong> selbst testen \u2192 Emboliegefahr!)<\/li>\n <li>Bei Verdacht \u2192 sofort Arzt informieren!<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <div class=\"merke\" style=\"margin-top:0.8rem;\">\n <span>\u26a0\ufe0f<\/span>\n <span style=\"font-size:0.83rem;color:var(--text);\">Das <strong>Homans-Zeichen<\/strong> (Wadendruckschmerz) darf in der Pflege <strong>NICHT<\/strong> aktiv gepr\u00fcft werden \u2014 Massieren und Dr\u00fccken kann Thrombus abl\u00f6sen \u2192 Lungenembolie!<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <p>Der <strong>Wells-Score<\/strong> ist ein klinisches Scoring-System zur Einsch\u00e4tzung der Thrombosewahrscheinlichkeit. Er wird vom Arzt erhoben und ber\u00fccksichtigt Symptome, Risikofaktoren und Alternativen zur Diagnose. Bei hohem Score: Ultraschall (Kompressionssonographie) + D-Dimer-Bluttest zur Sicherung der Diagnose.<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"embolie\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--danger);\">5<\/div>\n <h2>Lungenembolie \u2014 Die gef\u00e4hrlichste Komplikation<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card danger\">\n <h3>Von der Thrombose zur Lungenembolie<\/h3>\n <div class=\"def-box\">\n <strong>Lungenembolie<\/strong> = Thrombus l\u00f6st sich aus einer tiefen Vene \u2192 wandert durch den Blutstrom \u2192 verstopft ein Lungengef\u00e4\u00df \u2192 Lungengewebe nicht mehr durchblutet \u2192 <strong>lebensbedrohlich!<\/strong>\n <\/div>\n\n \n <div style=\"text-align:center;margin:1rem 0;\">\n <svg viewBox=\"0 0 580 70\" width=\"100%\" style=\"max-width:560px;display:block;margin:0 auto;\">\n <defs><marker id=\"ae\" markerWidth=\"6\" markerHeight=\"6\" refX=\"3\" refY=\"3\" orient=\"auto\"><path d=\"M0,0 L6,3 L0,6 Z\" fill=\"rgba(192,57,43,0.7)\"\/><\/marker><\/defs>\n <rect x=\"5\" y=\"18\" width=\"95\" height=\"32\" rx=\"8\" fill=\"#fde8e8\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.5)\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"52\" y=\"33\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Thrombus<\/text>\n <text x=\"52\" y=\"44\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"8\" fill=\"#a04040\" font-family=\"sans-serif\">in tiefer Vene<\/text>\n <line x1=\"100\" y1=\"34\" x2=\"118\" y2=\"34\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.6)\" stroke-width=\"2\" marker-end=\"url(#ae)\"\/>\n <rect x=\"119\" y=\"18\" width=\"90\" height=\"32\" rx=\"8\" fill=\"#fde8e8\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.5)\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"164\" y=\"33\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Abl\u00f6sung<\/text>\n <text x=\"164\" y=\"44\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"8\" fill=\"#a04040\" font-family=\"sans-serif\">Embolus entsteht<\/text>\n <line x1=\"209\" y1=\"34\" x2=\"227\" y2=\"34\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.6)\" stroke-width=\"2\" marker-end=\"url(#ae)\"\/>\n <rect x=\"228\" y=\"18\" width=\"100\" height=\"32\" rx=\"8\" fill=\"#fde8e8\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.5)\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"278\" y=\"33\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Transport<\/text>\n <text x=\"278\" y=\"44\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"8\" fill=\"#a04040\" font-family=\"sans-serif\">\u00fcber Blutbahn \u2192 Herz<\/text>\n <line x1=\"328\" y1=\"34\" x2=\"346\" y2=\"34\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.6)\" stroke-width=\"2\" marker-end=\"url(#ae)\"\/>\n <rect x=\"347\" y=\"12\" width=\"110\" height=\"44\" rx=\"8\" fill=\"rgba(192,57,43,0.2)\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.7)\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"402\" y=\"29\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Lungenembolie<\/text>\n <text x=\"402\" y=\"41\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"8\" fill=\"#a04040\" font-family=\"sans-serif\">Gef\u00e4\u00df verstopft<\/text>\n <text x=\"402\" y=\"52\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"8\" fill=\"#a04040\" font-family=\"sans-serif\">\u26a0\ufe0f Lebensbedrohlich!<\/text>\n <\/svg>\n <\/div>\n\n <div class=\"two-col\">\n <div>\n <h4>Symptome der Lungenembolie<\/h4>\n <div style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:0.4rem;margin-top:0.3rem;\">\n <span class=\"tag danger\">Pl\u00f6tzliche Atemnot<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Brustschmerzen<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Tachykardie (Herzrasen)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Panik \/ Todesangst<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Husten (ggf. blutig)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Beklemmungsgef\u00fchl<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Zyanose (blaue Lippen)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Synkope (Ohnmacht)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">SpO\u2082 \u2193\u2193<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <div>\n <h4>Sofortma\u00dfnahmen bei Verdacht<\/h4>\n <div style=\"background:#fdf0f0;border-radius:10px;padding:0.9rem;border-left:3px solid var(--danger);\">\n <ol style=\"font-size:0.83rem;color:var(--text);padding-left:1.2rem;line-height:2;\">\n <li><strong>Notruf<\/strong> \/ Arzt sofort alarmieren<\/li>\n <li>Patient <strong>nicht alleine lassen<\/strong><\/li>\n <li><strong>Oberk\u00f6rperhochlage<\/strong> (30\u201345\u00b0)<\/li>\n <li><strong>Beine NICHT hochlagern<\/strong> (weiterer Embolus!)<\/li>\n <li><strong>Sauerstoff<\/strong> geben (nach Standard)<\/li>\n <li>Vitalzeichen \u00fcberwachen<\/li>\n <li>Dokumentation + \u00dcbergabe<\/li>\n <\/ol>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"merke\">\n <span style=\"font-size:1.2rem;\">\u26a0\ufe0f<\/span>\n <span style=\"font-size:0.87rem;color:var(--text);\">\n Bei Verdacht auf Lungenembolie: <strong>NIE<\/strong> das betroffene Bein massieren oder dr\u00fccken \u2192 l\u00f6st weiteren Thrombus! Sofort Notruf und Ruhe bewahren.\n <\/span>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <ul>\n <li><strong>Massivembolie<\/strong> = Verschluss gro\u00dfer Lungenarterien \u2192 sofortiger Kreislaufstillstand m\u00f6glich \u2192 Reanimation n\u00f6tig<\/li>\n <li><strong>Kleine Embolie<\/strong> kann stumm verlaufen (Zufallsbefund im CT)<\/li>\n <li>Diagnose: CT-Pulmonalisangiographie (Goldstandard), D-Dimer, EKG (S1Q3-Muster)<\/li>\n <li>Therapie: Antikoagulation (Heparin, DOAK), bei Massivembolie Lyse oder OP<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"massnahmen\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--teal);\">6<\/div>\n <h2>Thromboseprophylaxe \u2014 Ma\u00dfnahmen<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card\">\n <h3>\u00dcberblick aller Prophylaxema\u00dfnahmen<\/h3>\n <table class=\"cell-table\">\n <tr><th>Ma\u00dfnahme<\/th><th>Beschreibung<\/th><th>Ziel (Virchow)<\/th><\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Fr\u00fchmobilisation<\/strong><\/td>\n <td>So fr\u00fch wie m\u00f6glich nach OP\/Erkrankung aufstehen und bewegen \u00b7 auch im Bett: Fu\u00df-\/Bein\u00fcbungen<\/td>\n <td><span class=\"tag teal\">Stase \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Bewegungs\u00fcbungen<\/strong><\/td>\n <td>Zehengymnastik, Fu\u00dfkreisen, Knie beugen \u2014 auch im Bett oder Sitzen. <strong>Muskelpumpe aktivieren!<\/strong><\/td>\n <td><span class=\"tag teal\">Stase \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Ausreichend trinken<\/strong><\/td>\n <td>Mind. 1,5\u20132 l t\u00e4glich (altersgerecht) \u2192 Blut flie\u00dff\u00e4higer halten<\/td>\n <td><span class=\"tag danger\">Hyperkoag. \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Kompressionsma\u00dfnahmen<\/strong><\/td>\n <td>Anti-Thrombose-Str\u00fcmpfe (ATS), Medizinische Kompressionsstr\u00fcmpfe (MKS), Wickelung nach Fischer\/P\u00fcter<\/td>\n <td><span class=\"tag teal\">Stase \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Medikament\u00f6se Prophylaxe<\/strong><\/td>\n <td>Niedermolekulares Heparin (s.c.) oder DOAK (oral) nach \u00e4rztl. Anordnung \u00b7 nur bei erh\u00f6htem Risiko<\/td>\n <td><span class=\"tag danger\">Hyperkoag. \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Lagerung<\/strong><\/td>\n <td>Beine leicht erh\u00f6ht lagern (10\u201320\u00b0) zur Verbesserung des R\u00fcckflusses \u00b7 Beine nicht \u00fcberstrecken<\/td>\n <td><span class=\"tag teal\">Stase \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Intermittierende pneumatische Kompression (IPK)<\/strong><\/td>\n <td>Manschetten an Beinen\/Waden pumpen sich auf\/ab \u2192 mechanische Muskelpumpe simulieren (besonders bei OPs)<\/td>\n <td><span class=\"tag teal\">Stase \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Patientenedukation<\/strong><\/td>\n <td>Aufkl\u00e4rung \u00fcber Risiken, Selbsthilfe (Bein\u00fcbungen, Trinken), Symptome erkennen und melden<\/td>\n <td>Alle 3<\/td>\n <\/tr>\n <\/table>\n\n <h4>Bewegungs\u00fcbungen im Detail (Aktivierung der Muskelpumpe)<\/h4>\n <div class=\"three-col\">\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:8px;padding:0.8rem;text-align:center;\">\n <p style=\"font-size:1.2rem;\">\ud83e\uddb5<\/p>\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.85rem;color:var(--navy);\">Fu\u00dfkreisen<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">Im Kreis drehen, beide Richtungen \u00b7 10\u00d7 je Richtung<\/p>\n <\/div>\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:8px;padding:0.8rem;text-align:center;\">\n <p style=\"font-size:1.2rem;\">\ud83d\udc5f<\/p>\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.85rem;color:var(--navy);\">Zehenheben<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">Fersen am Boden, Zehen heben und senken \u00b7 20\u00d7<\/p>\n <\/div>\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:8px;padding:0.8rem;text-align:center;\">\n <p style=\"font-size:1.2rem;\">\ud83c\udfcb\ufe0f<\/p>\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.85rem;color:var(--navy);\">Kniebeugen\/Strecken<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">Im Sitzen: Beine strecken und beugen \u00b7 10\u00d7<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"ntk\">\n <p>Die <strong>Muskelpumpe<\/strong> ist der wichtigste physiologische Mechanismus gegen Thrombosen: Wenn Muskeln sich zusammenziehen, pressen sie Blut aus den Beinvenen Richtung Herz. Bei Immobilit\u00e4t fehlt diese Pumpe \u2192 Blut staut sich \u2192 Thromboserisiko steigt dramatisch. Schon <strong>10 Minuten Fu\u00df-\/Bein\u00fcbungen<\/strong> im Bett reduzieren das Risiko erheblich!<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"str\u00fcmpfe\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--navy);\">7<\/div>\n <h2>Kompressionsstr\u00fcmpfe & Wickelverb\u00e4nde<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card navy\">\n <h3>Arten & Unterschiede<\/h3>\n <div class=\"strumpf-grid\">\n <div class=\"strumpf-item\">\n <h5>ATS (Anti-Thrombose-Strumpf)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">= Liegestrumpf \u00b7 Klasse 1 (18 mmHg) \u00b7 Nur im Liegen! \u00b7 F\u00fcr immobile Patienten<\/p>\n <p style=\"font-size:0.78rem;color:var(--teal);margin-top:0.3rem;\">\u2192 Nicht zum Laufen geeignet!<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"strumpf-item\">\n <h5>MTS (Med. Thrombose-Strumpf)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">= wie ATS, zur prophylaktischen Druckunterst\u00fctzung im Krankenhaus<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"strumpf-item\">\n <h5>MKS (Med. Kompressions\u00adstrumpf)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">= Laufstrumpf \u00b7 Klassen 1\u20134 (18\u201360 mmHg) \u00b7 Im Alltag, beim Gehen<\/p>\n <p style=\"font-size:0.78rem;color:var(--teal);margin-top:0.3rem;\">\u2192 F\u00fcr mobile Patienten!<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"strumpf-item\">\n <h5>Wickelung nach Fischer<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">Spiralf\u00f6rmige Wickelung \u00b7 einfache Technik \u00b7 gleichm\u00e4\u00dfiger Druck<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"strumpf-item\">\n <h5>Wickelung nach P\u00fcter<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">Tourenartige Wickelung \u00b7 f\u00fcr unregelm\u00e4\u00dfige Extremit\u00e4ten \u00b7 Abstufbarer Druck<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <h4>Kompressionsklassen (MKS)<\/h4>\n <table class=\"cell-table\">\n <tr><th>Klasse<\/th><th>Druck (mmHg)<\/th><th>Indikation<\/th><\/tr>\n <tr><td><strong>Klasse 1<\/strong><\/td><td>18\u201321 mmHg<\/td><td>Leichte Venenschw\u00e4che, Prophylaxe, Schwangerschaft<\/td><\/tr>\n <tr><td><strong>Klasse 2<\/strong><\/td><td>23\u201332 mmHg<\/td><td>Ausgepr\u00e4gte Varikose, nach Thrombose<\/td><\/tr>\n <tr><td><strong>Klasse 3<\/strong><\/td><td>34\u201346 mmHg<\/td><td>Schwere Venenleiden, postthrombotisches Syndrom<\/td><\/tr>\n <tr><td><strong>Klasse 4<\/strong><\/td><td>>49 mmHg<\/td><td>Schwerste Formen, Lymph\u00f6dem<\/td><\/tr>\n <\/table>\n\n <h4>Kontraindikationen f\u00fcr Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/h4>\n <div style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:0.4rem;margin-top:0.3rem;\">\n <span class=\"tag danger\">Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Herzinsuffizienz (Dekompensation)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Offene Wunden \/ Dermatitis<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Diabetische Polyneuropathie<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Schwere Arteriosklerose<\/span>\n <\/div>\n\n <div class=\"merke\">\n <span style=\"font-size:1.2rem;\">\ud83e\udde0<\/span>\n <span style=\"font-size:0.87rem;color:var(--text);\">\n <strong>Merke ATS vs. MKS:<\/strong> <strong>A<\/strong>TS = <strong>A<\/strong>bliegen (nur im Liegen!) \u00b7 <strong>M<\/strong>KS = <strong>M<\/strong>obil (zum Laufen!)\n <\/span>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <ul>\n <li>ATS immer <strong>morgens vor dem Aufstehen<\/strong> anziehen (Beine noch nicht geschwollen) und abends beim Schlafengehen wieder ausziehen<\/li>\n <li>Str\u00fcmpfe t\u00e4glich auf <strong>Sitz und Hautzustand<\/strong> kontrollieren \u2014 Einschn\u00fcren, Falten oder Druckstellen sofort korrigieren!<\/li>\n <li>Bei <strong>pAVK<\/strong> (schlechte Durchblutung) sind Kompressionsstr\u00fcmpfe absolut kontraindiziert \u2192 Perfusion w\u00fcrde weiter verschlechtert<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"karten\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--teal);\">8<\/div>\n <h2>Lernkarten \u2014 Thromboseprophylaxe<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card\" style=\"border-left-color:var(--accent2);\">\n <h3 style=\"margin-bottom:0.5rem;\">\ud83c\udccf Antippen zum Aufdecken!<\/h3>\n <div class=\"fc-controls\">\n <button class=\"active\" onclick=\"filterCards('all',this)\">Alle<\/button>\n <button onclick=\"filterCards('definition',this)\">Definition<\/button>\n <button onclick=\"filterCards('virchow',this)\">Virchow-Trias<\/button>\n <button onclick=\"filterCards('symptome',this)\">Symptome<\/button>\n <button onclick=\"filterCards('massnahmen',this)\">Ma\u00dfnahmen<\/button>\n <button onclick=\"filterCards('str\u00fcmpfe',this)\">Str\u00fcmpfe<\/button>\n <span class=\"fc-count\" id=\"fcCount\"><\/span>\n <\/div>\n <div class=\"fc-grid\" id=\"fcGrid\"><\/div>\n<\/div>\n\n<\/main>\n\n<footer>\n <a href=\"https:\/\/generalistik-meistern.de\">generalistik-meistern.de<\/a> \u00b7 Thromboseprophylaxe\n<\/footer>\n\n<script>\nconst cards = [\n {cat:'definition', q:'Was ist eine Thrombose?', a:'Verschluss einer Vene\/Arterie durch ein Blutgerinnsel (Thrombus) \u2192 Blutfluss gest\u00f6rt'},\n {cat:'definition', q:'Was ist ein Thrombus?', a:'Blutgerinnsel in einem Blutgef\u00e4\u00df, das durch Verkleben von Blutpl\u00e4ttchen entsteht'},\n {cat:'definition', q:'Was ist eine tiefe Beinvenenthrombose (TVT)?', a:'Thrombus in den tiefen Venen des Beins (Wade, Kniekehle, Oberschenkel) \u2014 h\u00e4ufigste Thromboseform'},\n {cat:'definition', q:'Was ist das Ziel der Thromboseprophylaxe?', a:'Thrombosen und deren Komplikationen (v.a. Lungenembolie) verhindern'},\n {cat:'virchow', q:'Wer beschrieb die Virchow-Trias?', a:'Rudolf Virchow (1821\u20131902), dt. Arzt und Pathologe, 1856'},\n {cat:'virchow', q:'Welche 3 Faktoren bilden die Virchow-Trias?', a:'1. Verlangsamter Blutfluss (Stase) 2. Gef\u00e4\u00dfwandsch\u00e4digung (Endothelschaden) 3. Ver\u00e4nderte Blutzusammensetzung (Hyperkoagulabilit\u00e4t)'},\n {cat:'virchow', q:'Was versteht man unter Stase?', a:'Verlangsamter oder stockender Blutfluss \u2192 beg\u00fcnstigt Gerinnung \u00b7 z.B. bei Bettl\u00e4gerigkeit, langem Sitzen'},\n {cat:'virchow', q:'Was ist Hyperkoagulabilit\u00e4t?', a:'Erh\u00f6hte Gerinnungsneigung des Blutes \u2192 z.B. bei Dehydratation, Schwangerschaft, Pille, Tumorerkrankung'},\n {cat:'virchow', q:'Was ist ein Endothelschaden?', a:'Verletzung der inneren Gef\u00e4\u00dfwand \u2192 l\u00f6st Gerinnungskaskade aus \u00b7 z.B. nach OP, Venenkatheter, Entz\u00fcndung'},\n {cat:'symptome', q:'Klassische Symptome einer Beinvenenthrombose?', a:'Schmerzen, Schwellung, Spannungsgef\u00fchl, \u00dcberw\u00e4rmung, R\u00f6tung der betroffenen Stelle'},\n {cat:'symptome', q:'Warum verlaufen Thrombosen oft symptomlos?', a:'Ca. 50% aller TVT verlaufen asymptomatisch \u2192 deshalb ist Prophylaxe und Risikoeinsch\u00e4tzung so wichtig!'},\n {cat:'symptome', q:'Was ist das Homans-Zeichen?', a:'Wadendruckschmerz bei Dorsalflexion des Fu\u00dfes \u2014 NICHT aktiv pr\u00fcfen in der Pflege \u2192 Emboliegefahr!'},\n {cat:'symptome', q:'Symptome einer Lungenembolie?', a:'Pl\u00f6tzliche Atemnot, Brustschmerzen, Tachykardie, Panik\/Todesangst, Husten, Zyanose, SpO\u2082 \u2193'},\n {cat:'symptome', q:'Was tun bei Verdacht auf Lungenembolie?', a:'Notruf! Nicht alleine lassen. Oberk\u00f6rperhochlage. Beine NICHT hochlagern. O\u2082 geben. Vitalzeichen. Arzt!'},\n {cat:'massnahmen', q:'5 wichtige Thromboseprophylaxe-Ma\u00dfnahmen?', a:'Fr\u00fchmobilisation \u00b7 Bewegungs\u00fcbungen \u00b7 Ausreichend trinken \u00b7 Kompressionsstr\u00fcmpfe \u00b7 Antikoagulation (\u00e4rztl.)'},\n {cat:'massnahmen', q:'Was ist die Muskelpumpe?', a:'Kontrahierende Beinmuskeln pressen Blut aus Venen Richtung Herz \u2192 wichtigster physiolog. Schutz gegen Thrombose'},\n {cat:'massnahmen', q:'Warum ist Fr\u00fchmobilisation die wichtigste Ma\u00dfnahme?', a:'Aktiviert die Muskelpumpe \u2192 verhindert Blutstase in den Beinvenen \u2192 direkte Thromboseprophylaxe'},\n {cat:'massnahmen', q:'Welche Bewegungs\u00fcbungen helfen gegen Thrombose?', a:'Fu\u00dfkreisen, Zehenheben, Kniebeugen\/-strecken, Fersenheben \u2014 auch im Bett m\u00f6glich!'},\n {cat:'massnahmen', q:'Wann wird Heparin zur Prophylaxe gegeben?', a:'Bei erh\u00f6htem Thromboserisiko nach \u00e4rztlicher Anordnung \u00b7 niedermolekulares Heparin s.c. (z.B. Clexane)'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Was ist ein ATS?', a:'Anti-Thrombose-Strumpf = Liegestrumpf, Klasse 1 (18 mmHg) \u2014 NUR f\u00fcr liegende\/immobile Patienten!'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Was ist ein MKS?', a:'Medizinischer Kompressionsstrumpf = Laufstrumpf, Klassen 1\u20134 \u2014 f\u00fcr mobile Patienten im Alltag'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Unterschied ATS vs. MKS?', a:'ATS = Ablegen (nur im Liegen) \u00b7 MKS = Mobil (zum Laufen) \u2014 ATS hat geringeren Druck!'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Wann muss der ATS angezogen werden?', a:'Morgens VOR dem Aufstehen \u2014 Beine sind dann noch nicht angeschwollen!'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Kontraindikationen f\u00fcr Kompressionsstr\u00fcmpfe?', a:'pAVK (arterielle Durchblutungsst\u00f6rung), dekompensierte Herzinsuffizienz, offene Wunden, schwere Arteriosklerose'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Was ist die Wickelung nach Fischer vs. P\u00fcter?', a:'Fischer = Spiraltour (gleichm\u00e4\u00dfiger Druck) \u00b7 P\u00fcter = Achtertour (f\u00fcr unregelm\u00e4\u00dfige Extremit\u00e4ten)'},\n];\n\nfunction renderCards(filter) {\n const f = filter === 'all' ? cards : cards.filter(c => c.cat === filter);\n const grid = document.getElementById('fcGrid');\n grid.innerHTML = '';\n f.forEach(c => {\n const fc = document.createElement('div');\n fc.className = 'fc';\n fc.innerHTML = `<div class=\"fc-inner\"><div class=\"fc-front\"><div class=\"fc-cat\">${c.cat.toUpperCase()}<\/div><div class=\"q\">${c.q}<\/div><div class=\"hint\">\u2192 antippen<\/div><\/div><div class=\"fc-back\"><div class=\"fc-cat\">${c.cat.toUpperCase()}<\/div><div class=\"a\">${c.a}<\/div><\/div><\/div>`;\n fc.addEventListener('click', () => fc.classList.toggle('flipped'));\n grid.appendChild(fc);\n });\n document.getElementById('fcCount').textContent = `${f.length} Karten`;\n}\nfunction filterCards(f, btn) {\n document.querySelectorAll('.fc-controls button').forEach(b => b.classList.remove('active'));\n if(btn) btn.classList.add('active');\n renderCards(f);\n}\nrenderCards('all');\ndocument.querySelectorAll('a[href^=\"#\"]').forEach(a => a.addEventListener('click', e => { e.preventDefault(); document.querySelector(a.getAttribute('href'))?.scrollIntoView({behavior:'smooth'}); }));\n<\/script>\n<\/body>\n<\/html>\n\n\n\n\n<div style=\"text-align: center; margin: 40px 0 20px 0; border-top: 1px solid #eee; padding-top: 20px;\">\n <button onclick=\"window.history.back()\" style=\"\n background-color: #2a9d8f; \n color: white; \n border: none; \n padding: 12px 25px; \n font-size: 16px; \n font-family: 'Segoe UI', Arial, sans-serif; \n font-weight: bold; \n border-radius: 8px; \n cursor: pointer; \n transition: all 0.3s ease;\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n gap: 10px;\n box-shadow: 0 4px 6px rgba(0,0,0,0.1);\n \" onmouseover=\"this.style.backgroundColor='#9bbac5'; this.style.transform='translateY(-2px)';\" \n onmouseout=\"this.style.backgroundColor='#2a9d8f'; this.style.transform='translateY(0)';\"\n >\n <span style=\"font-size: 20px;\">\u2190<\/span> Zur\u00fcck\n <\/button>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lernzettel 03 \u2013 Thromboseprophylaxe \ud83e\ude78 Definition \u2697\ufe0f Entstehung \ud83d\udd3a Virchow-Trias \ud83d\udea8 Symptome \ud83d\udca8 Lungenembolie \ud83d\udee1\ufe0f Ma\u00dfnahmen \ud83e\udde6 Str\u00fcmpfe \ud83c\udccf Lernkarten generalistik-meistern.de \u00b7 Thromboseprophylaxe Thrombus \u00b7 Virchow-Trias \u00b7 Lungenembolie \u00b7 Prophylaxema\u00dfnahmen \u00b7 Kompressionsstr\u00fcmpfe \ud83e\ude78Definition \u2697\ufe0fEntstehung \ud83d\udd3aVirchow-Trias \ud83d\udea8Symptome \ud83d\udca8Lungenembolie \ud83d\udee1\ufe0fMa\u00dfnahmen \ud83e\udde6Str\u00fcmpfe \ud83c\udccfLernkarten 1 Definition \u2014 Was ist eine Thrombose? 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{"id":744,"date":"2026-04-20T07:13:42","date_gmt":"2026-04-20T05:13:42","guid":{"rendered":"https:\/\/generalistik-meistern.de\/?page_id=744"},"modified":"2026-04-20T18:11:50","modified_gmt":"2026-04-20T16:11:50","slug":"thromboseprophylaxe-lernzettel","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/generalistik-meistern.de\/?page_id=744","title":{"rendered":"Thrombose – Lernzettel"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\nLernzettel 03 \u2013 Thromboseprophylaxe<\/title>\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Playfair+Display:wght@700;900&family=Source+Sans+3:wght@300;400;600;700&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n:root{\n --navy:#1a3a5c; --teal:#2a9d8f; --light-bg:#e8f4f8; --white:#ffffff;\n --text:#333333; --muted:#5a7a96; --accent:#2a9d8f; --accent2:#f0a500;\n --danger:#c0392b; --success:#2a9d8f; --card-bg:#ffffff;\n --section-bg:#f0f8fc; --border:#d0e8f0;\n}\n*{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0;}\nbody{font-family:'Source Sans 3',sans-serif;background:var(--light-bg);color:var(--text);line-height:1.7;}\n\n.sticky-nav{position:sticky;top:0;z-index:100;background:var(--navy);display:flex;overflow-x:auto;scrollbar-width:none;border-bottom:3px solid var(--teal);}\n.sticky-nav::-webkit-scrollbar{display:none;}\n.sticky-nav a{color:rgba(255,255,255,0.75);text-decoration:none;padding:0.65rem 1rem;font-size:0.77rem;font-weight:600;letter-spacing:0.04em;white-space:nowrap;border-bottom:3px solid transparent;transition:all 0.2s;}\n.sticky-nav a:hover{color:white;border-bottom-color:var(--teal);}\n\nheader{background:linear-gradient(135deg,var(--navy) 0%,#2a5a8c 100%);padding:2.5rem 2rem 2rem;position:relative;overflow:hidden;border-bottom:4px solid var(--teal);}\nheader::before{content:'\ud83e\ude78';position:absolute;right:4%;top:50%;transform:translateY(-50%);font-size:7rem;opacity:0.1;}\n.badge{display:inline-block;background:rgba(42,157,143,0.25);border:1px solid var(--teal);border-radius:20px;padding:0.2rem 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.num{width:34px;height:34px;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-weight:900;font-size:0.88rem;color:white;flex-shrink:0;}\n.section-label h2{font-family:'Playfair Display',serif;font-size:1.4rem;color:var(--navy);}\n\n.card{background:var(--white);border-radius:14px;padding:1.6rem;margin-bottom:1.3rem;box-shadow:0 2px 16px rgba(26,58,92,0.1);border-left:5px solid var(--teal);}\n.card.warn{border-left-color:var(--accent2);}\n.card.danger{border-left-color:var(--danger);}\n.card.navy{border-left-color:var(--navy);}\n.card h3{font-family:'Playfair Display',serif;font-size:1.15rem;margin-bottom:0.9rem;color:var(--navy);}\n.card h4{font-size:0.8rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.06em;color:var(--teal);margin:1.1rem 0 0.45rem;}\n\n.def-box{background:var(--section-bg);border:1.5px solid var(--border);border-radius:10px;padding:1rem 1.2rem;margin-bottom:1rem;}\n.def-box strong{color:var(--teal);}\n.card.warn .def-box{background:#fff9ed;border-color:#f5d87a;}\n.card.warn .def-box strong{color:var(--accent2);}\n.card.danger .def-box{background:#fdf0f0;border-color:#e8b4b4;}\n.card.danger .def-box strong{color:var(--danger);}\n\n.two-col{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:1.1rem;}\n.three-col{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:0.9rem;}\n@media(max-width:640px){.two-col,.three-col{grid-template-columns:1fr;}}\n\n.cell-table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:0.86rem;margin-top:0.7rem;}\n.cell-table th{padding:0.55rem 0.85rem;text-align:left;font-weight:700;font-size:0.78rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.04em;background:var(--section-bg);color:var(--navy);border-bottom:2px solid var(--border);}\n.cell-table td{padding:0.6rem 0.85rem;border-bottom:1px solid #eef4f8;vertical-align:top;color:var(--text);}\n.cell-table tr:last-child td{border-bottom:none;}\n.cell-table tr:hover td{background:#f8fcfe;}\n\n.tag{display:inline-block;border-radius:5px;padding:0.12rem 0.5rem;font-size:0.78rem;font-weight:600;margin:0.1rem;}\n.tag.teal{background:#e0f5f2;border:1px solid #a0ddd6;color:var(--teal);}\n.tag.warn{background:#fff3d6;border:1px solid #f5c842;color:#b37f00;}\n.tag.danger{background:#fde8e8;border:1px solid #e8a0a0;color:var(--danger);}\n.tag.navy{background:#e8f0f8;border:1px solid #a0bcda;color:var(--navy);}\n\n.merke{background:#fff9ed;border:2px solid #f5c842;border-radius:10px;padding:0.9rem 1.2rem;margin-top:1rem;display:flex;gap:0.55rem;align-items:flex-start;}\n.ntk{background:var(--section-bg);border:2px solid var(--border);border-radius:12px;padding:1.1rem 1.3rem;margin-top:1.3rem;border-left:4px solid var(--teal);}\n.ntk::before{content:'\ud83d\udca1 NICE TO KNOW';display:block;font-size:0.7rem;font-weight:700;letter-spacing:0.1em;color:var(--teal);margin-bottom:0.5rem;}\n.ntk p,.ntk li{font-size:0.86rem;color:var(--muted);line-height:1.6;}\n.ntk ul{padding-left:1.1rem;}\n.ntk strong{color:var(--navy);}\n\n\/* VIRCHOW SVG styles *\/\n.virchow-item{background:var(--section-bg);border-radius:10px;padding:1rem;border-top:3px solid;}\n.virchow-item h5{font-weight:700;font-size:0.9rem;margin-bottom:0.3rem;}\n\n\/* Strumpf grid *\/\n.strumpf-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(175px,1fr));gap:0.8rem;margin:0.7rem 0;}\n.strumpf-item{background:var(--section-bg);border-radius:10px;padding:0.85rem;border-left:3px solid var(--teal);}\n.strumpf-item h5{font-weight:700;font-size:0.85rem;color:var(--navy);margin-bottom:0.3rem;}\n\n\/* Flashcards *\/\n.fc-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(270px,1fr));gap:0.9rem;margin-top:0.9rem;}\n.fc{perspective:1000px;cursor:pointer;height:128px;}\n.fc-inner{position:relative;width:100%;height:100%;transform-style:preserve-3d;transition:transform 0.5s;border-radius:12px;}\n.fc.flipped .fc-inner{transform:rotateY(180deg);}\n.fc-front,.fc-back{position:absolute;width:100%;height:100%;backface-visibility:hidden;border-radius:12px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;padding:0.9rem;text-align:center;}\n.fc-front{background:var(--section-bg);border:2px solid var(--border);}\n.fc-front .q{font-weight:700;font-size:0.85rem;color:var(--navy);}\n.fc-front .hint{font-size:0.69rem;color:var(--muted);margin-top:0.35rem;}\n.fc-back{background:linear-gradient(135deg,var(--navy),#2a5a8c);border:2px solid var(--teal);color:white;transform:rotateY(180deg);}\n.fc-back .a{font-size:0.82rem;line-height:1.45;}\n.fc-cat{font-size:0.63rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.08em;opacity:0.65;margin-bottom:0.28rem;}\n.fc-controls{display:flex;gap:0.55rem;flex-wrap:wrap;margin-bottom:0.9rem;align-items:center;}\n.fc-controls button{border:none;border-radius:7px;padding:0.35rem 0.85rem;font-size:0.78rem;font-weight:700;cursor:pointer;background:var(--section-bg);color:var(--muted);border:1.5px solid var(--border);}\n.fc-controls button.active{background:var(--teal);color:white;border-color:var(--teal);}\n.fc-count{font-size:0.8rem;color:var(--muted);}\n\nfooter{text-align:center;padding:1.8rem;color:var(--muted);font-size:0.79rem;border-top:1px solid var(--border);margin-top:2rem;}\nfooter a{color:var(--teal);text-decoration:none;}\n<\/style>\n<\/head>\n<body>\n\n<nav class=\"sticky-nav\">\n <a href=\"#definition\">\ud83e\ude78 Definition<\/a>\n <a href=\"#entstehung\">\u2697\ufe0f Entstehung<\/a>\n <a href=\"#virchow\">\ud83d\udd3a Virchow-Trias<\/a>\n <a href=\"#symptome\">\ud83d\udea8 Symptome<\/a>\n <a href=\"#embolie\">\ud83d\udca8 Lungenembolie<\/a>\n <a href=\"#massnahmen\">\ud83d\udee1\ufe0f Ma\u00dfnahmen<\/a>\n <a href=\"#str\u00fcmpfe\">\ud83e\udde6 Str\u00fcmpfe<\/a>\n <a href=\"#karten\">\ud83c\udccf Lernkarten<\/a>\n<\/nav>\n\n<header>\n <div style=\"max-width:980px;margin:0 auto;\">\n <div class=\"badge\">generalistik-meistern.de \u00b7 Thromboseprophylaxe<\/div>\n <p>Thrombus \u00b7 Virchow-Trias \u00b7 Lungenembolie \u00b7 Prophylaxema\u00dfnahmen \u00b7 Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/p>\n <div class=\"toc-grid\">\n <a class=\"toc-item\" href=\"#definition\"><span>\ud83e\ude78<\/span>Definition<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#entstehung\"><span>\u2697\ufe0f<\/span>Entstehung<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#virchow\"><span>\ud83d\udd3a<\/span>Virchow-Trias<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#symptome\"><span>\ud83d\udea8<\/span>Symptome<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#embolie\"><span>\ud83d\udca8<\/span>Lungenembolie<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#massnahmen\"><span>\ud83d\udee1\ufe0f<\/span>Ma\u00dfnahmen<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#str\u00fcmpfe\"><span>\ud83e\udde6<\/span>Str\u00fcmpfe<\/a>\n <a class=\"toc-item\" href=\"#karten\"><span>\ud83c\udccf<\/span>Lernkarten<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/header>\n\n<main>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"definition\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--danger);\">1<\/div>\n <h2>Definition \u2014 Was ist eine Thrombose?<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card danger\">\n <h3>Thrombose & Thrombus<\/h3>\n <div class=\"def-box\">\n <strong>Thrombose<\/strong> = Verschluss (komplett oder teilweise) einer Vene oder Arterie durch ein <strong>Blutgerinnsel (Thrombus)<\/strong> \u2192 Blut kann nicht mehr ungehindert flie\u00dfen<br><br>\n <strong>Ziel der Thromboseprophylaxe:<\/strong> Thrombose sowie deren Komplikationen und Langzeitfolgen verhindern\n <\/div>\n <div class=\"two-col\">\n <div style=\"background:#fdf0f0;border-radius:10px;padding:0.9rem;border-left:3px solid var(--danger);\">\n <p style=\"font-weight:700;color:var(--danger);margin-bottom:0.3rem;\">\u274c Was passiert bei Thrombose?<\/p>\n <ul style=\"font-size:0.84rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:1.9;\">\n <li>Blutpl\u00e4ttchen verkleben in Vene<\/li>\n <li>Gerinnsel (Thrombus) entsteht<\/li>\n <li>Blutfluss gehemmt oder gestoppt<\/li>\n <li>Gewebe wird nicht mehr ausreichend durchblutet<\/li>\n <li>Teile k\u00f6nnen sich abl\u00f6sen \u2192 Embolie!<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <div style=\"background:#e8f8f5;border-radius:10px;padding:0.9rem;border-left:3px solid var(--teal);\">\n <p style=\"font-weight:700;color:var(--teal);margin-bottom:0.3rem;\">\u2705 Warum entstehen Venenklappen-Thrombosen?<\/p>\n <ul style=\"font-size:0.84rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:1.9;\">\n <li>Venen transportieren mit Klappen Blut zum Herz<\/li>\n <li>Bei langsamem Blutfluss \u2192 Pl\u00e4ttchen verkleben<\/li>\n <li>Besonders in tiefen Beinvenen gef\u00e4hrlich<\/li>\n <li>= Tiefe Beinvenenthrombose (TVT)<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <p><strong>Tiefe Beinvenenthrombose (TVT)<\/strong> = h\u00e4ufigste Form der Thrombose in der Pflege. Besonders betroffen: Venen der Waden (V. poplitea, V. femoralis). <strong>Phlebothrombose<\/strong> = Thrombose in einer tiefen Vene ohne Entz\u00fcndung. <strong>Thrombophlebitis<\/strong> = Thrombose einer oberfl\u00e4chlichen Vene MIT Entz\u00fcndung.<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"entstehung\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--navy);\">2<\/div>\n <h2>Risikofaktoren f\u00fcr Thrombosen<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card navy\">\n <h3>Wer ist besonders gef\u00e4hrdet?<\/h3>\n <div class=\"three-col\">\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:10px;padding:0.9rem;border-top:3px solid var(--danger);\">\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.88rem;color:var(--danger);\">\ud83d\udeac Lebensstil<\/p>\n <ul style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:1.8;margin-top:0.3rem;\">\n <li>Rauchen<\/li>\n <li>\u00dcbergewicht (Adipositas)<\/li>\n <li>Langes Sitzen (Flugreise, B\u00fcro)<\/li>\n <li>Fl\u00fcssigkeitsmangel<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:10px;padding:0.9rem;border-top:3px solid var(--accent2);\">\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.88rem;color:var(--accent2);\">\u2695\ufe0f Medizinisch<\/p>\n <ul style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:1.8;margin-top:0.3rem;\">\n <li>Bettl\u00e4gerigkeit \/ Immobilit\u00e4t<\/li>\n <li>Operationen (bes. H\u00fcfte, Knie)<\/li>\n <li>Schwangerschaft + Wochenbett<\/li>\n <li>Herzinsuffizienz, L\u00e4hmungen<\/li>\n <li>Tumorerkrankungen<\/li>\n <li>Krampfadern (Varizen)<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:10px;padding:0.9rem;border-top:3px solid var(--navy);\">\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.88rem;color:var(--navy);\">\ud83d\udc8a Medikamente \/ Angeboren<\/p>\n <ul style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:1.8;margin-top:0.3rem;\">\n <li>Antibabypille (\u00d6strogen)<\/li>\n <li>Angeborene Gerinnungsst\u00f6rungen<\/li>\n <li>Faktor-V-Leiden-Mutation<\/li>\n <li>Antiphospholipid-Syndrom<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <p>Das <strong>Thromboserisiko<\/strong> wird in der Pflege systematisch eingesch\u00e4tzt \u2014 z.B. mit dem <strong>Caprini-Score<\/strong> (chirurgisch) oder dem <strong>Padua-Score<\/strong> (internistisch). Je h\u00f6her der Score, desto intensiver die prophylaktischen Ma\u00dfnahmen. <strong>Gips<\/strong> erh\u00f6ht das Thromboserisiko erheblich, da er Muskelpumpe und Bewegung blockiert!<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"virchow\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--teal);\">3<\/div>\n <h2>Die Virchow-Trias<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card\">\n <h3>3 Faktoren der Thromboseentstehung<\/h3>\n <div class=\"def-box\">\n <strong>Virchow-Trias<\/strong> = Die drei Hauptfaktoren, die zur Thrombose f\u00fchren, beschrieben von <strong>Rudolf Virchow<\/strong> (1856). Alle drei k\u00f6nnen allein oder zusammen wirken.\n <\/div>\n\n \n <div style=\"text-align:center;margin:1.2rem 0;\">\n <svg viewBox=\"0 0 500 200\" width=\"100%\" style=\"max-width:480px;display:block;margin:0 auto;\">\n <defs>\n <marker id=\"arw\" markerWidth=\"6\" markerHeight=\"6\" refX=\"3\" refY=\"3\" orient=\"auto\">\n <path d=\"M0,0 L6,3 L0,6 Z\" fill=\"rgba(42,157,143,0.6)\"\/>\n <\/marker>\n <\/defs>\n \n <polygon points=\"250,20 450,180 50,180\" fill=\"rgba(42,157,143,0.05)\" stroke=\"rgba(42,157,143,0.4)\" stroke-width=\"2\" stroke-dasharray=\"6,3\"\/>\n \n <ellipse cx=\"250\" cy=\"120\" rx=\"55\" ry=\"28\" fill=\"rgba(192,57,43,0.12)\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.4)\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"250\" y=\"116\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"11\" fill=\"#c0392b\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">THROMBUS<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"130\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-family=\"sans-serif\">entsteht wenn\u2026<\/text>\n \n <ellipse cx=\"250\" cy=\"30\" rx=\"80\" ry=\"22\" fill=\"rgba(42,157,143,0.15)\" stroke=\"var(--teal)\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"250\" y=\"27\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"10\" fill=\"#1a5c52\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Verlangsamter Blutfluss<\/text>\n <text x=\"250\" y=\"39\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#2a9d8f\" font-family=\"sans-serif\">(Stase)<\/text>\n \n <ellipse cx=\"80\" cy=\"175\" rx=\"75\" ry=\"20\" fill=\"rgba(240,165,0,0.15)\" stroke=\"var(--accent2)\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"80\" y=\"171\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"10\" fill=\"#7a5500\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Gef\u00e4\u00dfwandsch\u00e4digung<\/text>\n <text x=\"80\" y=\"183\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#b37f00\" font-family=\"sans-serif\">(Endothelschaden)<\/text>\n \n <ellipse cx=\"420\" cy=\"175\" rx=\"75\" ry=\"20\" fill=\"rgba(192,57,43,0.12)\" stroke=\"var(--danger)\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"420\" y=\"171\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"10\" fill=\"#7a1a1a\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Ver\u00e4nderte Blut\u00adzusammensetzung<\/text>\n <text x=\"420\" y=\"183\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-family=\"sans-serif\">(Hyperkoagulabilit\u00e4t)<\/text>\n <\/svg>\n <\/div>\n\n <div class=\"three-col\">\n <div class=\"virchow-item\" style=\"border-color:var(--teal);\">\n <h5 style=\"color:var(--teal);\">\ud83c\udf0a 1. Verlangsamter Blutfluss (Stase)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);margin-top:0.3rem;\">Blut flie\u00dft zu langsam oder staut sich \u2192 kann leichter gerinnen<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);margin-top:0.4rem;\"><strong style=\"color:var(--text);\">Ursachen:<\/strong> Bettl\u00e4gerigkeit \u00b7 Immobilit\u00e4t \u00b7 langes Sitzen \u00b7 L\u00e4hmungen \u00b7 Herzinsuffizienz \u00b7 Varizen<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--teal);margin-top:0.4rem;\">\u2192 Fr\u00fchmobilisation! Bewegungs\u00fcbungen!<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"virchow-item\" style=\"border-color:var(--accent2);\">\n <h5 style=\"color:var(--accent2);\">\ud83d\udd2c 2. Gef\u00e4\u00dfwandsch\u00e4digung (Endothelschaden)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);margin-top:0.3rem;\">Innere Gef\u00e4\u00dfwand verletzt \u2192 Gerinnung wird ausgel\u00f6st<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);margin-top:0.4rem;\"><strong style=\"color:var(--text);\">Ursachen:<\/strong> Operationen \u00b7 Verletzungen \u00b7 Venenkatheter \u00b7 Injektionen \u00b7 Entz\u00fcndungen \u00b7 Arteriosklerose<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--accent2);margin-top:0.4rem;\">\u2192 Fachgerechter Umgang mit Zug\u00e4ngen!<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"virchow-item\" style=\"border-color:var(--danger);\">\n <h5 style=\"color:var(--danger);\">\ud83e\ude78 3. Ver\u00e4nderte Blutzusammensetzung (Hyperkoagulabilit\u00e4t)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.82rem;color:var(--text);margin-top:0.3rem;\">Blut ist \u201edicker» oder gerinnt schneller als normal<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);margin-top:0.4rem;\"><strong style=\"color:var(--text);\">Ursachen:<\/strong> Dehydratation \u00b7 Schwangerschaft \u00b7 Pille \u00b7 Tumore \u00b7 angeborene Gerinnungsst\u00f6rungen \u00b7 Rauchen<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--danger);margin-top:0.4rem;\">\u2192 Ausreichend trinken! Risiko erkennen!<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"merke\">\n <span style=\"font-size:1.2rem;\">\ud83e\udde0<\/span>\n <span style=\"font-size:0.87rem;color:var(--text);\">\n <strong>Eselsbr\u00fccke Virchow:<\/strong> <strong>S<\/strong>tase \u00b7 <strong>E<\/strong>ndothelschaden \u00b7 <strong>H<\/strong>yperkoagulabilit\u00e4t = <strong>SEH<\/strong> \u2014 «Siehst du das Gerinnsel?»\n <\/span>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <p><strong>Rudolf Virchow (1821\u20131902)<\/strong> war ein deutscher Arzt und Pathologe. Seine Trias gilt bis heute als Grundlage des Thromboseverst\u00e4ndnisses. In der Pflege ist die Virchow-Trias essentiell: Jede der drei Ursachen l\u00e4sst sich durch pflegerische Ma\u00dfnahmen positiv beeinflussen!<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"symptome\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--accent2);\">4<\/div>\n <h2>Symptome der Thrombose<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card warn\">\n <h3>Erkennen einer (Bein-) Thrombose<\/h3>\n <div class=\"def-box\">\n <strong>Wichtig:<\/strong> Thrombosen verlaufen h\u00e4ufig <strong>asymptomatisch<\/strong> (ohne Symptome) \u2192 deshalb regelm\u00e4\u00dfige Beobachtung und Risikoeinsch\u00e4tzung so wichtig!\n <\/div>\n <div class=\"two-col\">\n <div>\n <h4>Klassische Zeichen (tiefe Beinvenenthrombose)<\/h4>\n <table class=\"cell-table\">\n <tr><th>Symptom<\/th><th>Beschreibung<\/th><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">Schmerzen<\/span><\/td><td>Meist in Wade, Kniekehle oder Oberschenkel<\/td><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">Schwellung<\/span><\/td><td>\u00d6dem des betroffenen Beins<\/td><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">Spannungsgef\u00fchl<\/span><\/td><td>Schweres, gespanntes Gef\u00fchl im Bein<\/td><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">\u00dcberw\u00e4rmung<\/span><\/td><td>Betroffene Stelle f\u00fchlt sich w\u00e4rmer an<\/td><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">R\u00f6tung<\/span><\/td><td>Haut \u00fcber dem Thrombus oft ger\u00f6tet<\/td><\/tr>\n <tr><td><span class=\"tag warn\">Wadenschmerz<\/span><\/td><td>Schmerz bei Dorsal\u00adflexion des Fu\u00dfes (Homans-Zeichen)<\/td><\/tr>\n <\/table>\n <\/div>\n <div>\n <h4>Pflegerische Beobachtung<\/h4>\n <div style=\"background:#fff9ed;border-radius:10px;padding:0.9rem;border-left:3px solid var(--accent2);\">\n <ul style=\"font-size:0.83rem;color:var(--text);padding-left:1rem;line-height:2;\">\n <li>Beine t\u00e4glich vergleichend inspizieren<\/li>\n <li>Umfangmessung (Seitenvergleich!)<\/li>\n <li>Hautfarbe + Temperatur beobachten<\/li>\n <li>Schmerzen\u00e4u\u00dferungen ernst nehmen<\/li>\n <li>Homans-Zeichen kennen (aber: <strong>nicht<\/strong> selbst testen \u2192 Emboliegefahr!)<\/li>\n <li>Bei Verdacht \u2192 sofort Arzt informieren!<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n <div class=\"merke\" style=\"margin-top:0.8rem;\">\n <span>\u26a0\ufe0f<\/span>\n <span style=\"font-size:0.83rem;color:var(--text);\">Das <strong>Homans-Zeichen<\/strong> (Wadendruckschmerz) darf in der Pflege <strong>NICHT<\/strong> aktiv gepr\u00fcft werden \u2014 Massieren und Dr\u00fccken kann Thrombus abl\u00f6sen \u2192 Lungenembolie!<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <p>Der <strong>Wells-Score<\/strong> ist ein klinisches Scoring-System zur Einsch\u00e4tzung der Thrombosewahrscheinlichkeit. Er wird vom Arzt erhoben und ber\u00fccksichtigt Symptome, Risikofaktoren und Alternativen zur Diagnose. Bei hohem Score: Ultraschall (Kompressionssonographie) + D-Dimer-Bluttest zur Sicherung der Diagnose.<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"embolie\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--danger);\">5<\/div>\n <h2>Lungenembolie \u2014 Die gef\u00e4hrlichste Komplikation<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card danger\">\n <h3>Von der Thrombose zur Lungenembolie<\/h3>\n <div class=\"def-box\">\n <strong>Lungenembolie<\/strong> = Thrombus l\u00f6st sich aus einer tiefen Vene \u2192 wandert durch den Blutstrom \u2192 verstopft ein Lungengef\u00e4\u00df \u2192 Lungengewebe nicht mehr durchblutet \u2192 <strong>lebensbedrohlich!<\/strong>\n <\/div>\n\n \n <div style=\"text-align:center;margin:1rem 0;\">\n <svg viewBox=\"0 0 580 70\" width=\"100%\" style=\"max-width:560px;display:block;margin:0 auto;\">\n <defs><marker id=\"ae\" markerWidth=\"6\" markerHeight=\"6\" refX=\"3\" refY=\"3\" orient=\"auto\"><path d=\"M0,0 L6,3 L0,6 Z\" fill=\"rgba(192,57,43,0.7)\"\/><\/marker><\/defs>\n <rect x=\"5\" y=\"18\" width=\"95\" height=\"32\" rx=\"8\" fill=\"#fde8e8\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.5)\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"52\" y=\"33\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Thrombus<\/text>\n <text x=\"52\" y=\"44\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"8\" fill=\"#a04040\" font-family=\"sans-serif\">in tiefer Vene<\/text>\n <line x1=\"100\" y1=\"34\" x2=\"118\" y2=\"34\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.6)\" stroke-width=\"2\" marker-end=\"url(#ae)\"\/>\n <rect x=\"119\" y=\"18\" width=\"90\" height=\"32\" rx=\"8\" fill=\"#fde8e8\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.5)\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"164\" y=\"33\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Abl\u00f6sung<\/text>\n <text x=\"164\" y=\"44\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"8\" fill=\"#a04040\" font-family=\"sans-serif\">Embolus entsteht<\/text>\n <line x1=\"209\" y1=\"34\" x2=\"227\" y2=\"34\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.6)\" stroke-width=\"2\" marker-end=\"url(#ae)\"\/>\n <rect x=\"228\" y=\"18\" width=\"100\" height=\"32\" rx=\"8\" fill=\"#fde8e8\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.5)\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n <text x=\"278\" y=\"33\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Transport<\/text>\n <text x=\"278\" y=\"44\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"8\" fill=\"#a04040\" font-family=\"sans-serif\">\u00fcber Blutbahn \u2192 Herz<\/text>\n <line x1=\"328\" y1=\"34\" x2=\"346\" y2=\"34\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.6)\" stroke-width=\"2\" marker-end=\"url(#ae)\"\/>\n <rect x=\"347\" y=\"12\" width=\"110\" height=\"44\" rx=\"8\" fill=\"rgba(192,57,43,0.2)\" stroke=\"rgba(192,57,43,0.7)\" stroke-width=\"2\"\/>\n <text x=\"402\" y=\"29\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"9\" fill=\"#c0392b\" font-weight=\"bold\" font-family=\"sans-serif\">Lungenembolie<\/text>\n <text x=\"402\" y=\"41\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"8\" fill=\"#a04040\" font-family=\"sans-serif\">Gef\u00e4\u00df verstopft<\/text>\n <text x=\"402\" y=\"52\" text-anchor=\"middle\" font-size=\"8\" fill=\"#a04040\" font-family=\"sans-serif\">\u26a0\ufe0f Lebensbedrohlich!<\/text>\n <\/svg>\n <\/div>\n\n <div class=\"two-col\">\n <div>\n <h4>Symptome der Lungenembolie<\/h4>\n <div style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:0.4rem;margin-top:0.3rem;\">\n <span class=\"tag danger\">Pl\u00f6tzliche Atemnot<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Brustschmerzen<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Tachykardie (Herzrasen)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Panik \/ Todesangst<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Husten (ggf. blutig)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Beklemmungsgef\u00fchl<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Zyanose (blaue Lippen)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Synkope (Ohnmacht)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">SpO\u2082 \u2193\u2193<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <div>\n <h4>Sofortma\u00dfnahmen bei Verdacht<\/h4>\n <div style=\"background:#fdf0f0;border-radius:10px;padding:0.9rem;border-left:3px solid var(--danger);\">\n <ol style=\"font-size:0.83rem;color:var(--text);padding-left:1.2rem;line-height:2;\">\n <li><strong>Notruf<\/strong> \/ Arzt sofort alarmieren<\/li>\n <li>Patient <strong>nicht alleine lassen<\/strong><\/li>\n <li><strong>Oberk\u00f6rperhochlage<\/strong> (30\u201345\u00b0)<\/li>\n <li><strong>Beine NICHT hochlagern<\/strong> (weiterer Embolus!)<\/li>\n <li><strong>Sauerstoff<\/strong> geben (nach Standard)<\/li>\n <li>Vitalzeichen \u00fcberwachen<\/li>\n <li>Dokumentation + \u00dcbergabe<\/li>\n <\/ol>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"merke\">\n <span style=\"font-size:1.2rem;\">\u26a0\ufe0f<\/span>\n <span style=\"font-size:0.87rem;color:var(--text);\">\n Bei Verdacht auf Lungenembolie: <strong>NIE<\/strong> das betroffene Bein massieren oder dr\u00fccken \u2192 l\u00f6st weiteren Thrombus! Sofort Notruf und Ruhe bewahren.\n <\/span>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <ul>\n <li><strong>Massivembolie<\/strong> = Verschluss gro\u00dfer Lungenarterien \u2192 sofortiger Kreislaufstillstand m\u00f6glich \u2192 Reanimation n\u00f6tig<\/li>\n <li><strong>Kleine Embolie<\/strong> kann stumm verlaufen (Zufallsbefund im CT)<\/li>\n <li>Diagnose: CT-Pulmonalisangiographie (Goldstandard), D-Dimer, EKG (S1Q3-Muster)<\/li>\n <li>Therapie: Antikoagulation (Heparin, DOAK), bei Massivembolie Lyse oder OP<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"massnahmen\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--teal);\">6<\/div>\n <h2>Thromboseprophylaxe \u2014 Ma\u00dfnahmen<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card\">\n <h3>\u00dcberblick aller Prophylaxema\u00dfnahmen<\/h3>\n <table class=\"cell-table\">\n <tr><th>Ma\u00dfnahme<\/th><th>Beschreibung<\/th><th>Ziel (Virchow)<\/th><\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Fr\u00fchmobilisation<\/strong><\/td>\n <td>So fr\u00fch wie m\u00f6glich nach OP\/Erkrankung aufstehen und bewegen \u00b7 auch im Bett: Fu\u00df-\/Bein\u00fcbungen<\/td>\n <td><span class=\"tag teal\">Stase \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Bewegungs\u00fcbungen<\/strong><\/td>\n <td>Zehengymnastik, Fu\u00dfkreisen, Knie beugen \u2014 auch im Bett oder Sitzen. <strong>Muskelpumpe aktivieren!<\/strong><\/td>\n <td><span class=\"tag teal\">Stase \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Ausreichend trinken<\/strong><\/td>\n <td>Mind. 1,5\u20132 l t\u00e4glich (altersgerecht) \u2192 Blut flie\u00dff\u00e4higer halten<\/td>\n <td><span class=\"tag danger\">Hyperkoag. \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Kompressionsma\u00dfnahmen<\/strong><\/td>\n <td>Anti-Thrombose-Str\u00fcmpfe (ATS), Medizinische Kompressionsstr\u00fcmpfe (MKS), Wickelung nach Fischer\/P\u00fcter<\/td>\n <td><span class=\"tag teal\">Stase \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Medikament\u00f6se Prophylaxe<\/strong><\/td>\n <td>Niedermolekulares Heparin (s.c.) oder DOAK (oral) nach \u00e4rztl. Anordnung \u00b7 nur bei erh\u00f6htem Risiko<\/td>\n <td><span class=\"tag danger\">Hyperkoag. \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Lagerung<\/strong><\/td>\n <td>Beine leicht erh\u00f6ht lagern (10\u201320\u00b0) zur Verbesserung des R\u00fcckflusses \u00b7 Beine nicht \u00fcberstrecken<\/td>\n <td><span class=\"tag teal\">Stase \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Intermittierende pneumatische Kompression (IPK)<\/strong><\/td>\n <td>Manschetten an Beinen\/Waden pumpen sich auf\/ab \u2192 mechanische Muskelpumpe simulieren (besonders bei OPs)<\/td>\n <td><span class=\"tag teal\">Stase \u2193<\/span><\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td><strong>Patientenedukation<\/strong><\/td>\n <td>Aufkl\u00e4rung \u00fcber Risiken, Selbsthilfe (Bein\u00fcbungen, Trinken), Symptome erkennen und melden<\/td>\n <td>Alle 3<\/td>\n <\/tr>\n <\/table>\n\n <h4>Bewegungs\u00fcbungen im Detail (Aktivierung der Muskelpumpe)<\/h4>\n <div class=\"three-col\">\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:8px;padding:0.8rem;text-align:center;\">\n <p style=\"font-size:1.2rem;\">\ud83e\uddb5<\/p>\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.85rem;color:var(--navy);\">Fu\u00dfkreisen<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">Im Kreis drehen, beide Richtungen \u00b7 10\u00d7 je Richtung<\/p>\n <\/div>\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:8px;padding:0.8rem;text-align:center;\">\n <p style=\"font-size:1.2rem;\">\ud83d\udc5f<\/p>\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.85rem;color:var(--navy);\">Zehenheben<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">Fersen am Boden, Zehen heben und senken \u00b7 20\u00d7<\/p>\n <\/div>\n <div style=\"background:var(--section-bg);border-radius:8px;padding:0.8rem;text-align:center;\">\n <p style=\"font-size:1.2rem;\">\ud83c\udfcb\ufe0f<\/p>\n <p style=\"font-weight:700;font-size:0.85rem;color:var(--navy);\">Kniebeugen\/Strecken<\/p>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">Im Sitzen: Beine strecken und beugen \u00b7 10\u00d7<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"ntk\">\n <p>Die <strong>Muskelpumpe<\/strong> ist der wichtigste physiologische Mechanismus gegen Thrombosen: Wenn Muskeln sich zusammenziehen, pressen sie Blut aus den Beinvenen Richtung Herz. Bei Immobilit\u00e4t fehlt diese Pumpe \u2192 Blut staut sich \u2192 Thromboserisiko steigt dramatisch. Schon <strong>10 Minuten Fu\u00df-\/Bein\u00fcbungen<\/strong> im Bett reduzieren das Risiko erheblich!<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"str\u00fcmpfe\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--navy);\">7<\/div>\n <h2>Kompressionsstr\u00fcmpfe & Wickelverb\u00e4nde<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card navy\">\n <h3>Arten & Unterschiede<\/h3>\n <div class=\"strumpf-grid\">\n <div class=\"strumpf-item\">\n <h5>ATS (Anti-Thrombose-Strumpf)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">= Liegestrumpf \u00b7 Klasse 1 (18 mmHg) \u00b7 Nur im Liegen! \u00b7 F\u00fcr immobile Patienten<\/p>\n <p style=\"font-size:0.78rem;color:var(--teal);margin-top:0.3rem;\">\u2192 Nicht zum Laufen geeignet!<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"strumpf-item\">\n <h5>MTS (Med. Thrombose-Strumpf)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">= wie ATS, zur prophylaktischen Druckunterst\u00fctzung im Krankenhaus<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"strumpf-item\">\n <h5>MKS (Med. Kompressions\u00adstrumpf)<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">= Laufstrumpf \u00b7 Klassen 1\u20134 (18\u201360 mmHg) \u00b7 Im Alltag, beim Gehen<\/p>\n <p style=\"font-size:0.78rem;color:var(--teal);margin-top:0.3rem;\">\u2192 F\u00fcr mobile Patienten!<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"strumpf-item\">\n <h5>Wickelung nach Fischer<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">Spiralf\u00f6rmige Wickelung \u00b7 einfache Technik \u00b7 gleichm\u00e4\u00dfiger Druck<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"strumpf-item\">\n <h5>Wickelung nach P\u00fcter<\/h5>\n <p style=\"font-size:0.8rem;color:var(--muted);\">Tourenartige Wickelung \u00b7 f\u00fcr unregelm\u00e4\u00dfige Extremit\u00e4ten \u00b7 Abstufbarer Druck<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <h4>Kompressionsklassen (MKS)<\/h4>\n <table class=\"cell-table\">\n <tr><th>Klasse<\/th><th>Druck (mmHg)<\/th><th>Indikation<\/th><\/tr>\n <tr><td><strong>Klasse 1<\/strong><\/td><td>18\u201321 mmHg<\/td><td>Leichte Venenschw\u00e4che, Prophylaxe, Schwangerschaft<\/td><\/tr>\n <tr><td><strong>Klasse 2<\/strong><\/td><td>23\u201332 mmHg<\/td><td>Ausgepr\u00e4gte Varikose, nach Thrombose<\/td><\/tr>\n <tr><td><strong>Klasse 3<\/strong><\/td><td>34\u201346 mmHg<\/td><td>Schwere Venenleiden, postthrombotisches Syndrom<\/td><\/tr>\n <tr><td><strong>Klasse 4<\/strong><\/td><td>>49 mmHg<\/td><td>Schwerste Formen, Lymph\u00f6dem<\/td><\/tr>\n <\/table>\n\n <h4>Kontraindikationen f\u00fcr Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/h4>\n <div style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:0.4rem;margin-top:0.3rem;\">\n <span class=\"tag danger\">Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Herzinsuffizienz (Dekompensation)<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Offene Wunden \/ Dermatitis<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Diabetische Polyneuropathie<\/span>\n <span class=\"tag danger\">Schwere Arteriosklerose<\/span>\n <\/div>\n\n <div class=\"merke\">\n <span style=\"font-size:1.2rem;\">\ud83e\udde0<\/span>\n <span style=\"font-size:0.87rem;color:var(--text);\">\n <strong>Merke ATS vs. MKS:<\/strong> <strong>A<\/strong>TS = <strong>A<\/strong>bliegen (nur im Liegen!) \u00b7 <strong>M<\/strong>KS = <strong>M<\/strong>obil (zum Laufen!)\n <\/span>\n <\/div>\n <div class=\"ntk\">\n <ul>\n <li>ATS immer <strong>morgens vor dem Aufstehen<\/strong> anziehen (Beine noch nicht geschwollen) und abends beim Schlafengehen wieder ausziehen<\/li>\n <li>Str\u00fcmpfe t\u00e4glich auf <strong>Sitz und Hautzustand<\/strong> kontrollieren \u2014 Einschn\u00fcren, Falten oder Druckstellen sofort korrigieren!<\/li>\n <li>Bei <strong>pAVK<\/strong> (schlechte Durchblutung) sind Kompressionsstr\u00fcmpfe absolut kontraindiziert \u2192 Perfusion w\u00fcrde weiter verschlechtert<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"section-label\" id=\"karten\">\n <div class=\"num\" style=\"background:var(--teal);\">8<\/div>\n <h2>Lernkarten \u2014 Thromboseprophylaxe<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"card\" style=\"border-left-color:var(--accent2);\">\n <h3 style=\"margin-bottom:0.5rem;\">\ud83c\udccf Antippen zum Aufdecken!<\/h3>\n <div class=\"fc-controls\">\n <button class=\"active\" onclick=\"filterCards('all',this)\">Alle<\/button>\n <button onclick=\"filterCards('definition',this)\">Definition<\/button>\n <button onclick=\"filterCards('virchow',this)\">Virchow-Trias<\/button>\n <button onclick=\"filterCards('symptome',this)\">Symptome<\/button>\n <button onclick=\"filterCards('massnahmen',this)\">Ma\u00dfnahmen<\/button>\n <button onclick=\"filterCards('str\u00fcmpfe',this)\">Str\u00fcmpfe<\/button>\n <span class=\"fc-count\" id=\"fcCount\"><\/span>\n <\/div>\n <div class=\"fc-grid\" id=\"fcGrid\"><\/div>\n<\/div>\n\n<\/main>\n\n<footer>\n <a href=\"https:\/\/generalistik-meistern.de\">generalistik-meistern.de<\/a> \u00b7 Thromboseprophylaxe\n<\/footer>\n\n<script>\nconst cards = [\n {cat:'definition', q:'Was ist eine Thrombose?', a:'Verschluss einer Vene\/Arterie durch ein Blutgerinnsel (Thrombus) \u2192 Blutfluss gest\u00f6rt'},\n {cat:'definition', q:'Was ist ein Thrombus?', a:'Blutgerinnsel in einem Blutgef\u00e4\u00df, das durch Verkleben von Blutpl\u00e4ttchen entsteht'},\n {cat:'definition', q:'Was ist eine tiefe Beinvenenthrombose (TVT)?', a:'Thrombus in den tiefen Venen des Beins (Wade, Kniekehle, Oberschenkel) \u2014 h\u00e4ufigste Thromboseform'},\n {cat:'definition', q:'Was ist das Ziel der Thromboseprophylaxe?', a:'Thrombosen und deren Komplikationen (v.a. Lungenembolie) verhindern'},\n {cat:'virchow', q:'Wer beschrieb die Virchow-Trias?', a:'Rudolf Virchow (1821\u20131902), dt. Arzt und Pathologe, 1856'},\n {cat:'virchow', q:'Welche 3 Faktoren bilden die Virchow-Trias?', a:'1. Verlangsamter Blutfluss (Stase) 2. Gef\u00e4\u00dfwandsch\u00e4digung (Endothelschaden) 3. Ver\u00e4nderte Blutzusammensetzung (Hyperkoagulabilit\u00e4t)'},\n {cat:'virchow', q:'Was versteht man unter Stase?', a:'Verlangsamter oder stockender Blutfluss \u2192 beg\u00fcnstigt Gerinnung \u00b7 z.B. bei Bettl\u00e4gerigkeit, langem Sitzen'},\n {cat:'virchow', q:'Was ist Hyperkoagulabilit\u00e4t?', a:'Erh\u00f6hte Gerinnungsneigung des Blutes \u2192 z.B. bei Dehydratation, Schwangerschaft, Pille, Tumorerkrankung'},\n {cat:'virchow', q:'Was ist ein Endothelschaden?', a:'Verletzung der inneren Gef\u00e4\u00dfwand \u2192 l\u00f6st Gerinnungskaskade aus \u00b7 z.B. nach OP, Venenkatheter, Entz\u00fcndung'},\n {cat:'symptome', q:'Klassische Symptome einer Beinvenenthrombose?', a:'Schmerzen, Schwellung, Spannungsgef\u00fchl, \u00dcberw\u00e4rmung, R\u00f6tung der betroffenen Stelle'},\n {cat:'symptome', q:'Warum verlaufen Thrombosen oft symptomlos?', a:'Ca. 50% aller TVT verlaufen asymptomatisch \u2192 deshalb ist Prophylaxe und Risikoeinsch\u00e4tzung so wichtig!'},\n {cat:'symptome', q:'Was ist das Homans-Zeichen?', a:'Wadendruckschmerz bei Dorsalflexion des Fu\u00dfes \u2014 NICHT aktiv pr\u00fcfen in der Pflege \u2192 Emboliegefahr!'},\n {cat:'symptome', q:'Symptome einer Lungenembolie?', a:'Pl\u00f6tzliche Atemnot, Brustschmerzen, Tachykardie, Panik\/Todesangst, Husten, Zyanose, SpO\u2082 \u2193'},\n {cat:'symptome', q:'Was tun bei Verdacht auf Lungenembolie?', a:'Notruf! Nicht alleine lassen. Oberk\u00f6rperhochlage. Beine NICHT hochlagern. O\u2082 geben. Vitalzeichen. Arzt!'},\n {cat:'massnahmen', q:'5 wichtige Thromboseprophylaxe-Ma\u00dfnahmen?', a:'Fr\u00fchmobilisation \u00b7 Bewegungs\u00fcbungen \u00b7 Ausreichend trinken \u00b7 Kompressionsstr\u00fcmpfe \u00b7 Antikoagulation (\u00e4rztl.)'},\n {cat:'massnahmen', q:'Was ist die Muskelpumpe?', a:'Kontrahierende Beinmuskeln pressen Blut aus Venen Richtung Herz \u2192 wichtigster physiolog. Schutz gegen Thrombose'},\n {cat:'massnahmen', q:'Warum ist Fr\u00fchmobilisation die wichtigste Ma\u00dfnahme?', a:'Aktiviert die Muskelpumpe \u2192 verhindert Blutstase in den Beinvenen \u2192 direkte Thromboseprophylaxe'},\n {cat:'massnahmen', q:'Welche Bewegungs\u00fcbungen helfen gegen Thrombose?', a:'Fu\u00dfkreisen, Zehenheben, Kniebeugen\/-strecken, Fersenheben \u2014 auch im Bett m\u00f6glich!'},\n {cat:'massnahmen', q:'Wann wird Heparin zur Prophylaxe gegeben?', a:'Bei erh\u00f6htem Thromboserisiko nach \u00e4rztlicher Anordnung \u00b7 niedermolekulares Heparin s.c. (z.B. Clexane)'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Was ist ein ATS?', a:'Anti-Thrombose-Strumpf = Liegestrumpf, Klasse 1 (18 mmHg) \u2014 NUR f\u00fcr liegende\/immobile Patienten!'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Was ist ein MKS?', a:'Medizinischer Kompressionsstrumpf = Laufstrumpf, Klassen 1\u20134 \u2014 f\u00fcr mobile Patienten im Alltag'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Unterschied ATS vs. MKS?', a:'ATS = Ablegen (nur im Liegen) \u00b7 MKS = Mobil (zum Laufen) \u2014 ATS hat geringeren Druck!'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Wann muss der ATS angezogen werden?', a:'Morgens VOR dem Aufstehen \u2014 Beine sind dann noch nicht angeschwollen!'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Kontraindikationen f\u00fcr Kompressionsstr\u00fcmpfe?', a:'pAVK (arterielle Durchblutungsst\u00f6rung), dekompensierte Herzinsuffizienz, offene Wunden, schwere Arteriosklerose'},\n {cat:'str\u00fcmpfe', q:'Was ist die Wickelung nach Fischer vs. P\u00fcter?', a:'Fischer = Spiraltour (gleichm\u00e4\u00dfiger Druck) \u00b7 P\u00fcter = Achtertour (f\u00fcr unregelm\u00e4\u00dfige Extremit\u00e4ten)'},\n];\n\nfunction renderCards(filter) {\n const f = filter === 'all' ? cards : cards.filter(c => c.cat === filter);\n const grid = document.getElementById('fcGrid');\n grid.innerHTML = '';\n f.forEach(c => {\n const fc = document.createElement('div');\n fc.className = 'fc';\n fc.innerHTML = `<div class=\"fc-inner\"><div class=\"fc-front\"><div class=\"fc-cat\">${c.cat.toUpperCase()}<\/div><div class=\"q\">${c.q}<\/div><div class=\"hint\">\u2192 antippen<\/div><\/div><div class=\"fc-back\"><div class=\"fc-cat\">${c.cat.toUpperCase()}<\/div><div class=\"a\">${c.a}<\/div><\/div><\/div>`;\n fc.addEventListener('click', () => fc.classList.toggle('flipped'));\n grid.appendChild(fc);\n });\n document.getElementById('fcCount').textContent = `${f.length} Karten`;\n}\nfunction filterCards(f, btn) {\n document.querySelectorAll('.fc-controls button').forEach(b => b.classList.remove('active'));\n if(btn) btn.classList.add('active');\n renderCards(f);\n}\nrenderCards('all');\ndocument.querySelectorAll('a[href^=\"#\"]').forEach(a => a.addEventListener('click', e => { e.preventDefault(); document.querySelector(a.getAttribute('href'))?.scrollIntoView({behavior:'smooth'}); }));\n<\/script>\n<\/body>\n<\/html>\n\n\n\n\n<div style=\"text-align: center; margin: 40px 0 20px 0; border-top: 1px solid #eee; padding-top: 20px;\">\n <button onclick=\"window.history.back()\" style=\"\n background-color: #2a9d8f; \n color: white; \n border: none; \n padding: 12px 25px; \n font-size: 16px; \n font-family: 'Segoe UI', Arial, sans-serif; \n font-weight: bold; \n border-radius: 8px; \n cursor: pointer; \n transition: all 0.3s ease;\n display: inline-flex;\n align-items: center;\n gap: 10px;\n box-shadow: 0 4px 6px rgba(0,0,0,0.1);\n \" onmouseover=\"this.style.backgroundColor='#9bbac5'; this.style.transform='translateY(-2px)';\" \n onmouseout=\"this.style.backgroundColor='#2a9d8f'; this.style.transform='translateY(0)';\"\n >\n <span style=\"font-size: 20px;\">\u2190<\/span> Zur\u00fcck\n <\/button>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lernzettel 03 \u2013 Thromboseprophylaxe \ud83e\ude78 Definition \u2697\ufe0f Entstehung \ud83d\udd3a Virchow-Trias \ud83d\udea8 Symptome \ud83d\udca8 Lungenembolie \ud83d\udee1\ufe0f Ma\u00dfnahmen \ud83e\udde6 Str\u00fcmpfe \ud83c\udccf Lernkarten generalistik-meistern.de \u00b7 Thromboseprophylaxe Thrombus \u00b7 Virchow-Trias \u00b7 Lungenembolie \u00b7 Prophylaxema\u00dfnahmen \u00b7 Kompressionsstr\u00fcmpfe \ud83e\ude78Definition \u2697\ufe0fEntstehung \ud83d\udd3aVirchow-Trias \ud83d\udea8Symptome \ud83d\udca8Lungenembolie \ud83d\udee1\ufe0fMa\u00dfnahmen \ud83e\udde6Str\u00fcmpfe \ud83c\udccfLernkarten 1 Definition \u2014 Was ist eine Thrombose? 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